| 2008.03.22 太極拳の勧め 『8式太極拳』 『16式太極拳』 |
| 2008.02.13 かかりやすい病気 『花粉症』 |
| 2008.01.23 ストレスと対策 |
| 2008.01.07 太極拳の勧め |
| 2007.12.12 体を助ける食品 『体を温める食品の見分け方』 |
2007.12.12 体を助ける飲み物 『基本の野菜スープ』『基本の玄米スープ』
『ショウガ紅茶』『ニンジンジュース』 |
| 2007.12.08 かかりやすい病気『風邪とインフルエンザ』 |
| 2007.12.03 体を温めるお風呂 『半身浴』『フットバス』『座浴』『ハーバルバス』 |
| 2007.11.29 かかりやすい病気 『膀胱炎』 |