ガンバレ虚弱体質！

■このサイトの趣旨■

生まれつきの『虚弱体質』。　　病気や事故などで『虚弱体質』になってしまった方。　　高齢により体が弱くなってしまった方。　　そんな方といっしょに『虚弱体質』と仲良く付き合いながら、体を守っていく方法を模索し、自己管理をしていこう-----という情報提案サイトです。

このサイトに掲載している事柄は、あくまでも情報の１つであり、私自信が全て検証しているわけではありません。　　　また、医学的根拠があるとは限りませんので、実行される際は、必ずご自身の判断でお願いいたします。

　風邪とインフルエンザ

抵抗力の弱い虚弱体質の人は、風邪やインフルエンザには、特に要注意です。

以前、白血球が1/3程度しかない私は、一度風邪をひいてしまうと、薬を飲んでも、治るまでに２～３ヶ月かかってしまっていました。

しかしここ4年間、普段マスクをして歩くようなことは全くしていないにも関わらずほとんど風邪をひいていません。
風邪気味になっても、早めの手当てで、病院に行くまでも無く回復いたします。（油断は禁物ですが。。。）

秋～春にかけて、気をぬくことなく、一緒に風邪（インフルエンザ）予防をしていきませんか？
私の経験も含め、風邪とインフルエンザ対策について、勉強して生きたいと思います。

１．日ごろの風邪、インフルエンザの予防
２．虚弱体質の人のための風邪とインフルエンザ対策