ガンバレ虚弱体質！
■このサイトの趣旨■
生まれつきの『虚弱体質』。 病気や事故などで『虚弱体質』になってしまった方。 高齢により体が弱くなってしまった方。 そんな方といっしょに『虚弱体質』と仲良く付き合いながら、体を守っていく方法を模索し、自己管理をしていこう-----という情報提案サイトです。
このサイトに掲載している事柄は、あくまでも情報の１つであり、私自信が全て検証しているわけではありません。 また、医学的根拠があるとは限りませんので、実行される際は、必ずご自身の判断でお願いいたします。 |
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 ３．座浴の勧め
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お風呂は、1日の疲れを忘れさせてくれ、体を温めてくれるリラックスタイムです。
あなたは、どんなお風呂を楽しんでいますか？
ちょっと面白いお風呂に『座浴』というのがあります。
『座浴』は、基本的には、専用の器械を使い、スチームの熱で、お尻から体全体を温める入浴法です。
（専用の器械は、フェイシャルスチームの器械としても使用できることがほとんどです。）
韓国のエステでおなじみの入浴方法で、よもぎの成分を使って、体の芯から温めます。
最近は、トイレの便器で手軽に座浴が楽しめる専用のよもぎも販売されています。
お尻からは、とても効率よく成分が吸収されるそうで、ダイエットなどでも効果があるそうです。
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