ガンバレ虚弱体質!

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生まれつきの『虚弱体質』。  病気や事故などで『虚弱体質』になってしまった方。  高齢により体が弱くなってしまった方。  そんな方といっしょに『虚弱体質』と仲良く付き合いながら、体を守っていく方法を模索し、自己管理をしていこう-----という情報提案サイトです。


このサイトに掲載している事柄は、あくまでも情報の1つであり、私自信が全て検証しているわけではありません。   また、医学的根拠があるとは限りませんので、実行される際は、必ずご自身の判断でお願いいたします。

 16式太極拳

16式太極拳を学習するための『無料動画』をご案内いたします。



 学習用にお勧めの動画
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『You Tube』では、その他にも沢山の16式太極拳動画が配信されています。 
・同じ太極拳でも表現方法がこんなにあるものか?と驚かされます。
・動画は、スライダーを移動することによって、解りにくい動きを何度も繰り返して見ることができて、大変勉強になります

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