ガンバレ虚弱体質！
■このサイトの趣旨■
生まれつきの『虚弱体質』。 病気や事故などで『虚弱体質』になってしまった方。 高齢により体が弱くなってしまった方。 そんな方といっしょに『虚弱体質』と仲良く付き合いながら、体を守っていく方法を模索し、自己管理をしていこう-----という情報提案サイトです。
このサイトに掲載している事柄は、あくまでも情報の１つであり、私自信が全て検証しているわけではありません。 また、医学的根拠があるとは限りませんので、実行される際は、必ずご自身の判断でお願いいたします。 |
 ストレスと対策
- 『ストレス』っていったい何物？
ストレス社会と言われている今日ですが、ストレスは、最近始まった話ではなく、決して特別なものでもなかったんですね。
それは、私達の日常生活で受ける刺激の全てがストレスの正体だからです。
一般的に『ストレス』と表現されることの多くは、自分にとって都合の悪いことを言うのですが、ストレスは、自分にとって『良い事』も『悪い事』もどちらも存在していたんです。
|
|
|
|
|
|